Članki o temah, ki vas zanimajo.

Detoksikacija, Lepota in zdravje, Prehranska dopolnila, Preventiva

Najboljša prehranska dopolnila za boj proti virusom in boleznim

Prehranska dopolnila za nosečnice

Kakovostna prehrana je pomembna za vsakogar, zato je nujno, da ta vsebuje dovolj vitaminov, mineralov in aminokislin. Zlasti pomembna sta vitamina C in D, ki lahko pomagata pri podpori vašemu imunskemu sistemu, medtem ko so vitamini iz skupine B posebej pomembni pri obnavljanju ravni energije, ki jo vaše telo potrebuje, da si opomore. Vitamin D pa je še zlasti pomemben vitamin za otroke in nosečnice. Da bi še zlasti v zimskem času preprečili pomanjkanje vitamina D, moramo le-tega vnašati v naše telo s hrano. A pogosto to ni dovolj, zato je potrebno poseči po prehranskih dopolnilih, ki bodo poskrbela za zadosten vnos vseh potrebnih vitaminov v naše telo.

Prehranska dopolnila za otrokePrehranska dopolnila v nosečnosti potrebujejo vse vitamine in minerale v ustrezni količini. Vitamin D skupaj s kalcijem zagotavlja normalen in zdrav razvoj kosti in zob ter delovanje mišic in imunskega sistema. Še zlasti je pomembno, da dojenčku redno dodajamo vitamin D, saj vsebnost vitamina D v materinem mleku ne zadošča za pokrivanje dnevnih potreb.
Ključ do zdravja otrok je v njihovem močnem imunskem sistemu. Le-ta bo zagotovil večjo telesno odpornost, ki otroku pomaga, da se naravno bori proti boleznim. Če je otrokov imunski sistem šibak, je hitreje dovzeten za prehlad, gripo in druge težave.